يُعَدّ الهدوء في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من المشاعر السلبية. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريق فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تتضمن رقية الأكتاف أدعية محببة الأذكار تُردد منا